今日のレッスンは生徒さんのご都合でお休みでした。

午前中はゆっくりお掃除をして、午後から娘たちを連れて児童館へ。
大東の児童館は初めてでした☆

ひかちゃんのお目当ては卓球だったのですが・・お兄ちゃんたちにとられてしまって・・
でも他にも楽しめるものがいっぱいあって、思いっきり遊んで帰ってきました♪

そしてパパがいない今夜の夕食はネギパーティー
先日、セラピストのＨちゃんから白ネギをたくさん頂いたので・・
いつもありがとうございます♪

そして妹夫婦からもいつも頂くイチゴ
ジャムを作ったので、明日の朝が楽しみです♪
いつもありがと～

今日はひかちゃんとこんなゲームをしました。
それは・・ポジティブゲーム☆です。

どんな状況もポジティブに転換してみようというものです。

ま、子どもたちは常にポジティブなのですけどね！

たとえば・・・

児童館で遊んでいるときに・・

「あの子たちうるさい～」

これをポジティブにどう変えるか？

「あの子たちとっても賑やかで楽しそうだね～」

なかなかいいでしょ？

夜のお風呂が熱すぎて・・笑
「もうダメ～！こんな熱いの耐えられない！」

これは

「熱すぎて、またまたひかちゃん痩せちゃうじゃん！」

とかね・・。

ま、この辺はかわいいレベルですけど。。

意外と意識していない時の自分の思いやふいに出る言葉って、ネガティブなものが多かったりするんですよね。

否定的だったり、ネガティブな思いや言葉・・気をつけていきたいって強く思う今日この頃です。

ジャスミンの香りは・・幸福感に包まれます。
すると自然にネガティブな思いや言葉はでてきません。
でもずっと香っているわけにはいきませんから・・・笑

明日もポジティブゲーム、引き続き楽しみたいと思います～

それでは・・おやすみなさい☆