今日は仕事で磐田へ。

仕事を兼ねて、浜松在住の親友とのランチも予定していて楽しみにしていました。

数か月ぶりに会って、ゆっくり食事しながらおしゃべり。
彼女と会うと必ず大爆笑になる。
色々大変なときも、そのお腹を抱えて笑うということを、彼女といると体験させてもらえる。
笑うことが健康にとっても有用ということを納得する時間です。

こないだのご褒美旅行の時も、先生に言われたっけ。
「りっちゃんはずーっと笑ってなさい！」って。
笑っているときは、変な思いはないから、周りに与える影響もないし、むしろいいエネルギーが出ているんだろうね～





10年ぶりに行ったキャナリーロウ。
この前に、ビュッフェの前菜二皿と、スモークサーモンと海老のクリームパスタを食べてます。
カプチーノおかわりして、デザートも二皿。
良く笑って、よく食べました。

親友との時間だったけど、いちお、仕事の打ち合わせ兼ねて・・なので。

親友のだんなさまがお正月に行ったフランスで買ってきてくれた、トリュフの塩が美味しくて・・。
明日の朝も、サラダ食べるのが楽しみです～

それでは明日も素敵な一日になりますように・・☆